Author: 楊濬光

孕婦不能做的3種運動答案是：

1.下坡滑雪(downhill snow skiing)：

因為懷孕時的重心不穩，俯衝式的下坡滑雪會讓摔傷的風險大增；而且孕婦在超過2000公尺以上的高度活動，也容易罹患高山症，胎兒會有缺氧的危險。 Read more

幾歲算是高齡，是沒有一個絕對的值。就生物學的角度來看，生育年齡是越低越好。看看除了人類以外的動物，幾乎都在青春期有了生殖能力後，就開始孕育下一代，我們當然比其他動物晚很多。我們該以大自然動物為師嗎？畢竟除了人類以外的動物，都是有生育能力後就開始一直生一直生了。我們該因此大大鼓勵早婚、早生嗎？那我們得把嬰兒出生後襁褓的那段過程也拿來比較。 Read more

（註：寫於February 6, 2012，政府因為男女嬰比例失衡，而規定產檢婦產科醫生不得公布胎兒性別）

孕育生命是最美妙的旅程，從驗到兩條線那一刻開始，一連串的驚喜就等著我們！從早晨出現的第一次好期待的害喜，到寶寶心跳砰砰的跳動，一切都是那麼的神奇。 Read more

「孕婦該怎麼吃？」絕對是門診中回答次數最多的問題了。請把握以下原則，保證吃的輕鬆又健康。 Read more

煩惱、焦慮、擔心、恐懼、不安、恐慌、煩悶、憂愁、傷感、生氣、羞愧、難過、憤怒、厭惡、失望、嫉妒、憎恨、激憤、悲傷、失落、不滿、怨恨、苦悶、憂心……這些負向情緒，是文明的產物，它們與日俱增，已經是二十一世紀人類健康的頭號大敵！ Read more