還好我們彼此深愛著

編按:面對孩子的情緒與脾氣,大人能保持成熟與冷靜,而且還能理性的進行教養溝通嗎?看到這一篇,相信很多媽媽都會有共鳴,有沒有發現當我們手邊雜事一堆,或趕時間的時候,特別容易隨孩子的情緒起舞? 連身為大人的我們,也會有情緒失控的時候,因此必須理解孩子的情緒管理教育,需要靠我們一路上慢慢指引。孩子的情緒不是靠壓抑,或逼他們認錯,來展現自己權威。孩子的情緒需要正確的疏導,並讓他們知道,不管發生什麼事,父母的愛永遠不會變。

 

嘿,親愛的麟,打開房門看到你已經睡著了,今晚因為我們賭氣,所以沒有跟你抱抱晚安有點不習慣,你呢?有像平常一樣抱著你心愛的熊熊很快入睡了嗎?

 

晚上媽媽在洗碗的時候,你很認真的去聽完了英文,然後不管媽媽還在忙著刷碗、沖碗,洗碗槽到處溼淋淋的,就一定要在抹布上攤著英文課本唸給我聽,我告訴你這樣媽媽很難專心聽,而且得一直很努力的閃著不濺到你的課本,覺得很心煩所以叫你等我洗完碗再唸,但是你很想趕快做完功課可以去看自己的書,因此還是硬要我邊洗碗邊聽。

 

我知道你是真的很努力的拼讀著,但當媽媽反問你請你翻譯時,你卻說的零落、還回說是老師沒有教,被媽媽大聲的糾正幾次之後,你放棄了,開始發脾氣說你再也不唸英文、再也不聽英文了,說你的英文就是很差,還說難道每個人都一定要會英文嗎?!讓媽媽忍不住脾氣也跟著上來。

 

glasses-272399_1280
via Pixabay

 

終於洗完碗,我走出廚房到客廳你的旁邊,深深吸了口氣,盡可能心平氣和的告訴你媽媽的感受,你不想聽因為還在生氣,所以媽媽選擇先離開到房間做自己的事,你獨自氣了一會就起身去拿你最愛的三國,回到房間開始悶著頭看書。

 

過了一會,我試著到你房間和你溝通,告訴你對於剛剛媽媽對你大聲的部分,我願意和你道歉,但你還是氣呼呼的說著你再也不念英文了,我轉頭選擇離開,然後請爸爸去處理,不久,我聽到你乖乖的在跟著爸爸唸英文,平靜的讀完後就自己去洗澡睡覺了。

 

嘿,麟,雖然我們都在生氣,但說實話,我有看到你的進步了,你開始知道怎麼安撫自己的情緒,而我也慢慢學會不在氣頭上趁勝追擊我們兩個在經過這八年多的磨合之後,開始知道彼此的界限,也許過程中對彼此造成了很多傷害,但還好因為我們彼此深愛著,所以這些小傷口也都一個一個的復原,長出了健康的疤痕,雖然我們知道這些疤痕都在,但更知道因著這些疤痕會讓我們更有抵抗力,也更有智慧的去面對學校、外面世界的種種挑戰。

 

creativity-819371_1280
via Pixabay

 

媽媽看到EQ大師丹尼爾.高曼說著,我們這代的孩子是處於「史上第一個『分心時代』讓情緒混亂」,媽媽真是再認同不過了,所以媽媽更希望能陪著你學會處理情緒,不要在情緒混亂時做出讓自己後悔的決定,或說出收不回的話,因為

 

我知道在未來你們的世界中,重要的不會是成績的好壞、天資的聰穎,而是能不能處理好自己的情緒,要讓自己成為團體中的領導者,這才會是媽媽最想要給你的能力。

 

而媽媽自己也在學著不讓「前額葉」被生氣時發作的「杏仁核」綁架了,努力說服自己和孩子好好談不代表自己就是輸了,而是一種理性情緒處理的示範,大人不用逼著孩子認錯來證明自己是對的,因為在教養的過程中,重要的是陪著孩子學會情緒管理而不是誰輸誰贏。

 

媽媽也一直在告訴自己,情緒感受從來就沒有對錯,你當然是可以生氣的,但一定要好好教導你怎麼樣表達自己與調節情緒,我很高興看到你已經有階段性的進步,當然還是有很多讓媽媽沮喪到想放棄的時候,但我始終相信,當身母親的我開始願意改變自己時,就會是你成長的那一刻。

 

明天早上你是不是會和這陣子每天的清晨一樣,刻意調鬧鐘比媽媽還早起床,讓媽媽多睡一點,幫忙準備早餐和三個兄妹的書包、餐具呢?我相信明天早上的你又會恢復那個帶著酒渦的開朗笑容,別忘了帶著媽媽幫你準備的能量,好好的去享受學校生活。

 

媽咪好愛你。