在學校被欺負了,為什麼不告訴爸媽?

膝蓋流著血。阿益蹲坐在台階上,強忍淚水望著瘀血的傷口,不知該如何是好。

 

「哈!哈!哈!活該,誰叫你不長眼睛,沒看到我的腳伸出來嗎?」大峰一隻手指向阿益,一隻手撫著肚子,彎下腰笑個不停,一旁的小跟班阿仁跟盛仔也一起開懷大笑。

 

膝蓋很痛、很痛,壓在傷口上的衛生紙因滲血而染紅了。傍晚的風吹著,阿益感到有些涼意,他覺得身體冷,心裡更冷。

 

「怎麼樣?我們就是討厭你!怎麼樣?」大峰露出嫌惡的表情,撂下狠話,睜大眼睛瞪著低下頭的阿益,「有本事就回家跟你爸媽講啊!」隨後,三人揚長而去。

 

膝蓋很痛、很痛,阿益輕輕挪動一下腳的姿勢,試著站起來。該是回家的時候了。無論心中有多少委屈,但他知道這些事要先藏在心裡,往下壓、往下壓,深深地往下壓。可別讓爸媽知道他自從開學以來,老是被大峰、阿仁和盛仔三人欺負的事。這件事情連老師都不知道。

 

「回家該怎麼說?」面對不時隱隱作痛的傷口,雖然血終於止住了,但膝蓋的瘀青還是很明顯。「回家以後到底該怎麼講?」

 

阿益並不是擔心回家被責罵,他知道爸媽都是很明理的人,更何況自己在班上也沒有犯什麼錯。他只是很納悶,大峰、阿仁和盛仔為什麼總是喜歡找他麻煩。

 

「回家該怎麼說?」阿益實在不想在爸媽面前說謊。但這次如果要隱瞞,膝蓋的傷口實在騙不了人。和這一次比起來,前幾次他們三個人怒罵自己三字經、粗話的事,倒比較容易隱瞞不說。「畢竟傷的是在心裡。」阿益無奈地想著。

 

雖然這回心裡也受傷了,但重點是該如何向爸媽解釋膝蓋的傷口?

 

在回家的路上,阿益有些裹足不前,心裡浮現著不同的聲音。

 

「就騙說自己摔倒啊!這讓爸媽比較安心點。」

 

「實話實說,把大峰他們三人欺負我的事一五一十說出來。」

 

說?不說?該如何說?阿益困惑了。

 

via Pixabay
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祕訣1 覺察孩子心中的未爆彈

 

隱瞞,就像把一顆未爆彈深深地埋藏在心裡頭,由於不想讓人知道,孩子得獨自承受壓抑的負擔。不能說的祕密,有時還真令孩子喘不過氣,常常得擔心「被發現了該怎麼辦」。

 

但請先想想,孩子為什麼需要隱瞞,自行承擔這種壓力?有些孩子是出於孝順和貼心,不想讓爸媽多擔心而下了隱瞞的決定。其他的可能原因還有很多。

 

別忘了,未爆彈深藏於孩子心中,就像定時炸彈在倒數計時。我們是否有所察覺?

 


祕訣2 留意孩子的「隱瞞牌時光膠囊」

 

不同的孩子,選擇了不同的隱瞞內容,同時也各自有不同的開封時間。有的會在特定的時間開啟;有的則把保存期限日期壓久,防腐劑多加一些;有的則索性讓它在心中沉沉睡去。

 

你是否熟悉孩子通常使用哪一款的隱瞞牌時光膠囊?做錯事?被欺負的事?自認不可告人的事?好康但不願讓你知道的事?

 

請留意孩子「隱瞞牌時光膠囊」的產品標示、製造日期及保存期限,並仔細思考孩子隱瞞這件事。

 


祕訣3 考量隱瞞的兩難抉擇

 

在說與不說之間的掙扎,往往令孩子焦躁到難以抉擇。我們不妨來想想,先排除「不想讓父母擔心」這個原因。

 

告訴爸媽或老師,問題是否就可以迎刃而解?說了的利多是什麼?利空呢?同樣地,反過來想,那隱瞞對孩子是好還是壞?短時間或長時間不說,又會如何呢?

 

隱瞞事實,是否就等於不誠實?我想這需要就事論事,並不是非黑即白。瞞住、放在心中不說,那要看是什麼事,以及孩子在當下的考量是什麼。是為自己好,也為別人好?為自己好,但別人不好?自己不好,但別人好?還是隱瞞了,導致彼此都不好?

 

我們不能只是抱怨孩子為什麼不說。請思考:「孩子為什麼要對我隱瞞?」

 

在親職諮詢過程中,常聽到「我們是爸媽,他不跟我們說要向誰說?」的質疑,其實有些事一百八十度翻轉一下,思緒會更清晰。「為什麼你們是爸媽,孩子就需要向你說?」除非在平時,你們彼此的親子關係便有好好的維繫與建立,否則這不是必然的。

 

試著以孩子的立場來思考,說或不說,考量各有不同。當孩子有所隱瞞時,他所要傳達的訊息也隱藏於其中,請貼心解密。

 

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祕訣4 培養訴說的氛圍

 

我們需要自評在家裡「訴說的氛圍」有多少。

 

想讓孩子訴說、不隱瞞,需要營造那份讓孩子無負擔說出來的情境──隱私、尊重、傾聽、專注、同理、接納及信任。

 

請別小看區區這幾件事,雖然很好說,但不容易做。然而卻值得、也必須好好地練習去做。先別設定完成日,慢慢來,一步一腳印,急不得。

 

請在家中預留孩子訴說的空間,想想在什麼情境下,孩子最容易開口對你說。

 


祕訣5 讓隱瞞的冰山浮現

 

表露就像是冰山的一角,隱瞞卻像是在水面下的大塊冰山。如何讓隱瞞浮現,我想,爸媽可以試著先從「自我表露」開始。多和孩子分享自己生活中的人、事、物,就算是深藏在心中的祕密,也該有解密的時間。

 

你的分享,是一種示範。像說故事一樣,原著、改編都行,只要劇情別離譜到連自己都不相信就行。你的分享,讓孩子知道原來在這個屋簷下,有些話是可以放心說出來的。對方願意傾聽,試著了解,慢慢地可以懂得,甚至於彼此交換一些解決問題的方式。

 

記得,分享就好,別習慣性地要求孩子該怎、麼、做,除非他主動問你。

 

大人多表露,孩子少隱瞞。讓親子之間,無所不談。關於分享,我自認做得很徹底,我想,你一定也可以。

 

 

摘自王意中著作「為什麼孩子要說謊?:心理師親授的210個誠實力指南

 

作者簡介-王意中

王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《BabyHome》駐站專欄作家,並為《國語日報》及《健康兩點靈》專欄作家。

 

於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所,目前演講場次已超過1000場,是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。

 

高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業,曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師,並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。

 

合作經歷,包括台北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統(輔導諮商及特教服務)、台北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等,提供心理專業服務。

 

於網路上,經營「王意中部落格」,分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊,部落格的參觀人次,已突破一百萬人次!著作包括《為什麼孩子要說謊?──心理師親授的210個誠實力指南》、《孩子不專心,媽媽怎麼辦?》、《爸媽忘記教我的事?──愛朋友也愛自己,教孩子受用一生的人際力》、《301個自閉兒教養祕訣》、《301個過動兒教養祕訣》、《不吼不叫,激發孩子內在學習力》、《拆解孩子的青春地雷》、《誰讓孩子變成失控小惡魔?──從情緒管理開始,教出講理好孩子》、《標準答案──臨床心理師的大格局教養》、《孩子不敢說的40個成長困惑》。