引人入勝的閱讀經驗，是種高度專注的歷程。培養孩子的專注力，閱讀至關重要。《未來Family》邀請思多力親子成長團隊執行長陳櫻慧，分享她長年推廣閱讀教養的經驗，以及資深童書工作者、小天下總編輯李黨，為家長精選了分齡適讀的好書。 Read more
分齡適讀好書推薦：愈閱讀，愈專注
專注力
親子一起來：3大方法，鍛練專注力
專注力必須經過訓練，學會如何聚焦在目標上，過程中運用技巧和策略，把一件事情做到好。想要訓練孩子的專注力，爸媽就是最好的教練，訓練孩子逐步完成任務的能力，成為專注力的主人。
父母當教練 練出專注力
根據微軟針對2000名參與者所做的調查，受3C時代影響，現代人專注於一件事物的時間愈來愈短，由2000年的12秒，降至2015年的8秒。
現代人零星並破碎閱讀／使用時間成為常態，連大人都很難長時間專心，遑論抱著3C產品長大的青少兒。老師、家長也發現，學生專注做一件事的能力下降，會不斷分心做其他事情：做功課幾分鐘，就瞄一下手機；看書一下子，會順手上網查資料或聽音樂。
專注力，其實是做好事情的基本要求。但當青少兒生活在一個分心成常態、必須多工同時處理多件事情的時代，師長也要調整自己，不能再用以前的標準審視現在的青少兒。
本期主題探討青少兒專注力，先從觀念面多層次剖析，包括現象、學理、病理（ADHD，注意力不足過動症）指標、父母方法論，再提供家庭生活面可實際操作的建議，包括運動、閱讀、飲食、居家設計，對父母而言非常實用。 Read more